Bibir Sering Pecah-pecah saat Makan Sahur? Yuk, Segera Terapkan Tips Sehat Berikut Ini

Meskipun mentol dan kandungan mint mungkin menimbulkan sensasi dingin, tetapi kandungan tersebut dapat membuat bibir jadi lebih kering dari sebelumnya.

Pelembap yang memiliki rasa dan aroma juga dapat menimbulkan bibir kering saat puasa.

Carilah kandungan dalam pelembap bibir yang dapat menenangkan dan melembapkan bibir, seperti lanolin, ceramide, petroleum, dan beeswax.

Baca juga: 4 Rekomendasi Tempat Ngabuburit dan Buka Bersama di Kota Banjar, Hadirkan Nuansa Ramah Anak

Oleskan pelembap bibir sebanyak enam sampai delapan kali sehari, jadi bawalah pelembap bibir di mobil, tas, ataupun meja kerja.

Sebelum kamu menggunakan lipstik ataupun lip gloss gunakanlah pelembab bibir terlebih dahulu.

Baca juga: Bagaimana Hukum Seorang Muslim Melewatkan Makan Sahur saat Puasa Ramadhan? Ini Ulasannya

3. Mengurangi Konsumsi Makanan Asin dan Pedas

Bibir kering saat berpuasa bisa dicegah dengan menghindari mengkonsumsi makanan yang pedas dan asin.

Sebaiknya kamu menghidari kedua jenis makanan ini baik saat berbuka atau sahur.

Hal itu karena makanan yang pedas dan asin ini dapat membuat kamu menjadi cepat merasakan haus yang berefek pada mulut dan bibir yang kering.

Bukan hanya itu saja, mengonsumsi makanan yang pedas juga menyebabkan panas dalam.

Baca juga: 4 Rekomendasi Tempat Ngabuburit dan Buka Bersama di Kota Banjar, Hadirkan Nuansa Ramah Anak

4. Gunakan pelembab ruangan (humidifier)

Tidak hanya cuaca panas, udara sekitar yang kering dapat membuat bibir kering saat puasa.

Pelembap ruangan dapat membantu untuk menambah cairan di udara agar kulit tetap terhidrasi.

Kamu dapat menggunakan pelembap ruangan saat sedang bekerja ataupun saat sebelum tidur agar kulit dapat menjadi lembap kembali.

Baca juga: Benarkah Puasa Bisa Turunkan dan Kurangi Kadar Asam Urat di Dalam Darah? Ini Faktanya

5. Manfaatkan lip scrub

Selain pelembab bibir, benda lain yang dibutuhkan untuk mengatasi bibir kering adalah lip scrub.

Lip scrub dapat mengelupaskan lapisan kulit kering pada permukaan bibir yang menghambat efek dari kandungan pada pelembab bibir.

Gunakan lipscrub sebelum memakai lip balm beberapa kali seminggu sesuai kondisi bibirmu.