Ternyata Ini 5 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Rambut, Segera Simak, Begini Caranya

TRIBUNPRIANGAN.COM - Manfaat kunyit dapat dirasakan untuk kesehatan tubuh.

Kunyit merupakan bahan dasar alami rempah-rempah yang banyak digunakan untuk berbagai jenis pengolahan makanan, pembuatan produk, dan lainnya.

Kita dapat dengan mudah membeli produk yang mengandung kunyit baik sebagai bahan dasar makanan atau produk kecantikan.

Rempah yang biasa digunakan sebagai pewarna alami itu memiliki sifat antioksidan sekaligus antiinflamasi yang sangat baik a bagi tubuh.

Di satu sisi, kunyit atau disebut juga turmeric juga menawarkan khasiat lain bagi kesehatan yang tidak kalah menariknya.

Selama ini kunyit banyak digunakan sebagai bumbu masakan dan ada pula yang ditambahkan ke dalam minuman, sebagai alternatif penyembuhan bagi penyakit tertentu.

Tetapi, lebih dari itu, rempah-rempah ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut.

Baca juga: Mengamati Gerhana Bulan Total 8 November 2022 Saat Hujan, Bisakah? Ini Faktanya

Dalam sebuah penelitian, trichologist dan pendiri Advanced Trichology, William Gaunitz, mengatakan bahwa kegunaan utama kunyit di abad ke-21 adalah sebagai ramuan antiinflamasi yang kuat.

Hal Itu menjelaskan mengapa kunyit dapat ditemukan dalam segala hal.

Mulai dari pengobatan Ayurveda hingga perawatan kecantikan.

Dan mengenai perawatan rambut secara khusus, kunyit sangat direkomendasikan untuk mengobati kondisi seperti ketombe dan rambut rontok.

Baca juga: 6 Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan, Dapat Turunkan Kadar Gula Rendah

Baca juga: Begini Cara Tepat Konsumsi Kunyit untuk Mengatasi Asam Lambung

Manfaat kunyit untuk rambut

Selain untuk kesehatan tubuh, berbagai kandungannya menjadikan kunyit sebagai bahan serbaguna untuk menyuburkan juga untuk kesehatan rambut.

Saat ini banyak produk menggunakan kunyit sebagai salah satu bahan aktif di dalamnya, mulai dari sampo dan kondisioner hingga masker rambut juga minyak rambut.

Dengan mengaplikasikan kunyit pada helai rambut, kita mungkin akan merasakan beberapa manfaat sebagai berikut:

Baca juga: Kunyit Si Bumbu Dapur, Penyembuh Jerawat

• Mencegah rambut rontok

Kekuatan antiinflamasi kunyit adalah anugerah utama bagi rambut yang menipis karena dapat merangsang pertumbuhan rambut baru.

"Sebagian besar rambut rontok disebabkan setidaknya pada tingkat tertentu karena peradangan," kata Gaunitz.

• Melindungi rambut dari tekanan lingkungan

Radikal bebas dapat mendatangkan malapetaka pada rambut, kulit kepala, dan corak kulit.

Tetapi, salah satu dari banyak alasan mengapa antioksidan seperti kunyit sangat dicintai adalah karena rempah yang satu  ini dapat mengatasinya.

Hasilnya, folikel rambut terlindungi dari kerusakan oleh molekul berbahaya.

Pertimbangan kondisi rambut sebelum pakai kunyit
Para ahli setuju bahwa kunyit dapat memberikan dorongan pada semua jenis rambut.

• Meningkatkan kesehatan kulit kepala

Manfaat antiinflamasi kunyit memberikan dorongan keseluruhan untuk kesehatan kulit kepala, yang merangsang jaringan epidermis kulit kepala hingga ke akarnya.

"Sifat penyembuhan dan antiinflamasi kunyit juga secara alami membantu mengatasi iritasi pada kulit kepala," ungkap Engelman.

"Ini tambahan alami yang bagus untuk kulit kepala dan rambut yang sehat," sambung dia.

Baca juga: Sehat dan Menyegarkan, Opsi Konsumsi Kunyit dalam Bentuk Minuman Es

Namun, Gaunitz memperingatkan, jika kita memiliki kondisi kulit kepala yang meradang, maka pastikan ada manfaat selama kita menggunakan kunyit untuk rambut.

"Dalam beberapa kasus, saya melihat kunyit justru memperburuk kondisi kulit kepala inflamasi yang disebabkan oleh alergi atau paparan bahan kimia," terangnya.

"Alasannya adalah kunyit meningkatkan respons kekebalan tubuh, yang pada akhirnya menyebabkan rambut rontok. Namun, ini adalah kondisi yang jarang terjadi," ujar dia.

Cara menggunakan kunyit untuk rambut

Kunyit dapat diaplikasaikan ke anggota tubuh yang mengalami masalah, dengan cara dioleskan secara topikal atau diminum.

Akan tetapi mengenai metode yang terakhir, kunyit dapat digunakan setiap hari ketika kita mengikuti rekomendasi normal untuk penggunaan sistemik.

"Tergantung pada konsentrasi kunyit, kita bisa mengonsumsi antara 500 hingga 2000 mg per hari," saran Gaunitz.

Ingatlah bahwa jika kita mengonsumsi kunyit secara oral, jangan gabungkan dengan obat-obatan yang dapat memperlambat pembekuan darah, termasuk aspirin dan ibuprofen.

Dan jika kita mencari kegunaan kunyit yang lebih disetujui para ahli untuk rambut, berikut adalah pilihan yang tepat.

Baca juga: Ingin Punya Daya Ingat Tinggi Sampai Tua? Kunyit Bisa Jadi Alternatif

• Terapkan sebagai masker

"Masker kunyit buatan sendiri merupakan pelembab yang bagus dan dapat dengan mudah dibuat dengan mencampurkan minyak zaitun maupun kunyit dengan perbandingan yang sama," kata Engelman.

"Kita juga dapat menambahkan sedikit madu untuk membuat masker lebih melembabkan," ungkapnya.

Untuk memakainya, oleskan masker secara merata dan diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu biarkan bahan-bahannya meresap ke dalam rambut.

Terakhir, bilas dan bersihkan rambut dengan sampo dan kondisioner.

• Menggabungkan dengan minyak esensial

Engelman juga merekomendasikan untuk menggabungkan kunyit dengan minyak esensial seperti lavender guna menciptakan perawatan kulit kepala yang menenangkan.

Baca juga: Manfaat Kunyit, Alternatif Pengobatan Radang Sendi Hingga Cegah Stres Pasca Trauma

• Konsumsi sebagai suplemen

Selain dioleskan secara topikal, kunyit dapat dikonsumsi sebagai suplemen untuk memberikan manfaat pada rambut dan kulit kepala.

"Cara terbaik menggunakan kunyit untuk rambut adalah dengan meminumnya secara internal, sehingga dapat diproses di usus dan memiliki pengurangan peradangan sistemik," kata Gaunitz.

• Gunakan sebagai sampo

Cara cepat dan mudah untuk memasukkan kunyit ke dalam rutinitas harian adalah melalui sampo dengan bahan dari kunyit.

Cara melakukannya pun cukup mudah dengan membersihkan, bilas, dan ulangi saat mandi. (*)