5 Manfaat Kencur Bagi Kesehatan Tubuh

TRIBUNPRIANGAN.COM, BANDUNG – Kencur merupakan salah satu rempah atau bumbu yang dijadikan bahan utama untuk menambah cita rasa makanan.

Selain sebagai penyedap masakan, terdapat sederet manfaat kencur bagi kesehatan.

Beragam manfaat kencur bagi kesehatan ini akan sangat terasa jika mengkonsumsinya secara teratur.

Penasaran akan apa saja manfaat yang bisa didapatkan dari rempah satu ini?

Berikut lima manfaat kencur yang kami rangkum dari berbagai sumber.

Baca juga: 5 Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan, Salah Satunya Obati Sakit Panas

Baca juga: Tujuh Manfaat Jahe bagi Kesehatan, Nomor Tiga Pasti Disuka Wanita

1. Meningkatkan kesuburan

Salah satu manfaat mengonsumsi kencur adalah mampu meningkatkan kesuburan, khususnya bagi pria.

Sebuah penelitian menunjukan, pria yang mengonsumsi kencur secara rutin dapat meningkatkan produksi sperma.

Meski demikian, masih harus ada penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hal tersebut.

2. Mencegah kanker

Kandungan nutrisi dan senyawa dalam kencur dipercaya dapat membunuh sel-sel kanker dan mencegah penyebarannya.

Kencur mengandung senyawa yang bernama galangin yang berperan dalam membunuh sel-sel jahat.

3. Menambah nafsu makan

Bagi kamu yang ingin nafsu makan bertambah, kencur bisa jadi solusi yang tepat untuk kamu coba.

Pasalnya, kencur juga merupakan salah satu bahan yang digunakan untuk ramua suplemen nafsu makan yang dijual di pasaran.

Baca juga: Iga Bakar Si Jangkung, Kuliner Legendaris di Bandung yang Wajib Dicoba