Resep Smoothie Bowl Buah Naga dan Mangga Simpel, Cocok untuk Program Diet Bentuk Tubuh Indah

TRIBUNPRIANGAN.COM - Smoothie Bowl Buah Naga hingga saat ini menjadi salah satu menu populer yang banyak dikonsumsi oleh mereka yang memiliki pola hidup sehat.

Memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan jika sering dikonsumsi dapat menurunkan berat badan.

Smoothie Bowl Buah Naga, dapat menjadi sumber prebiotik untuk kesehatan usus juga menyehatkan kulit.

Selain banyak dijual di cafe atau restoran, Smoothie Bowl Buah Naga dapat dibuat sendiri di rumah.

Bahan-bahannya juga sederhana dan proses pembuatannya cepat.

Jika kamu terbiasa sarapan tanpa nasi, smoothie bowl bisa menjadi pilihan.

Terutama bagi kamu yang sedang menjalankan diet.

Baca juga: Resep Tauco Telur Puyuh Khas Cianjur, Cocok untuk Makan Malam dari Campuran Tauco

Gunakan beragam buah untuk membuat smoothie bowl, sesuaikan dengan persediaan di rumah, tapi jangan lupa sediakan juga buah iris untuk topping.

Kamu pun bisa mengikuti Foodplace membuat smoothie bowl buah naga dan mangga.

Resep smoothie bowl buah naga dan mangga

Bahan :

• smoothie bowl 200 gram
• mangga matang 200 gram
• buah naga merah 100 gram
• oatmeal instan,
• bagi 2 1 buah pisang, iris
• 4 sdm yoghurt tawar, bagi 2
• Chia sheed secukupnya

Baca juga: Resep Kue Cubit Khas Bandung yang Manis nan Lembut, Bisa Jadi Camilan untuk Si Kecil

Toping :

- Granola
- Pisang
- Daun mint

Baca juga: Resep Sayur Asem Sunda, Menu Pengganti Saat Jenuh dengan Masakan Lebaran yang Bersantan

Cara membuat smoothie bowl buah naga dan mangga:

Siapkan blender, masukkan mangga. Tambahkan satu bagian oatmeal dan satu bagian yoghurt tawar. Haluskan dan sisihkan. Bersihkan blender.

Masukkan buah naga, oatmeal, dan yoghurt sisanya ke dalam blender. Haluskan.