Takut Berat Badan Naik saat Lebaran? Tenang, 4 Tips Ini Bisa Mengontrol Berat Badan saat Lebaran

Saat mencicipi kue-kue kering, cukup mencicipi satu kue tiap jenis agar tidak berlebihan.

Baca juga: 5 Rekomendasi Bakso Lezat di Sumedang, Cocok untuk Dinikmati saat Libur Lebaran

3. Cukupi Asupan Serat

Tips selanjutnya untuk kamu jangan lewatkan adalah cukupi asupan serat yang cukup.

Bahkan, asupan serat atau sayur dan buah menjadi pilihan terakhir untuk dimakan saat Lebaran.

Baca juga: 4 Destinasi Wisata di Bandung yang Cocok Dijadikan Libur Lebaran 2023 Bersama Keluarga

4. Sempatkan Untuk Olahraga

Saat libur Lebaran tiba, sempatkan diri untuk olahraga merupakan hal yang cukup penting.

Bahkan berolahraga ringan selama 30 menit saja sudah bisa membantu menjaga tubuh tetap sehat serta menjaga berat badan tetap terjaga.

Tribuners, itulah beberapa tips untuk kamu dalam menjaga berat badan saat libur Lebaran 2023 tiba.

Semoga bisa jadi bahan acuan untuk kamu dalam mengontrol berat badan dan agar tetap sehat selama libur Lebaran 2023. (*)