Manfaat Kunyit Sangat Banyak, tapi Ada Risiko Juga Kalau Dipakai Pada Kulit Tubuh

TRIBUNPRIANGAN.COM - Kunyit telah lama dikenal sebagai tanaman yang memiliki berbagai khasiat dan manfaat yang baik bagi tubuh. 

Banyak masyarakat yang meyakini kunyit memiliki beragam khasiat, di antaranya menyembuhkan berbagai penyakit ringan hingga berat.

Selama ratusan tahun pula, orang-orang di seluruh dunia telah mengaitkan kunyit dengan khasiat penyembuhan dan manfaat kosmetik.

Rempah-rempah ini juga tersedia dalam bentuk bumbu halus atau dalam suplemen dan produk kecantikan maupun dermatologi lainnya.

Kunyit mendapatkan manfaat kesehatannya terutama karena kandungan senyawa aktif yang terkandung di dalamnya yakni kurkumin.

Baca juga: Benarkah Penggunaan Kunyit Putih Bisa untuk Mengobati Nyeri Sendi? Simak Ini Faktanya

Baca juga: Benarkah Kunyit Dapat Menurunkan Kolesterol Jahat? Begini Faktanya

Mengutip U.S. Department of Agriculture (USDA) kandungan aktif yang terdapat di dalam kunyit terdiri dari Kurkuminoid, Lemak, Karbohidrat, Protein, Pati, Vitamin C, Vitamin B, Zat besi, Folat, Kolina, Betain, Fosfor, dan Kalsium.

Komponen bioaktif yang memiliki sifat antiinflamasi, serta antioksidan inilah yang bekerja secara langsung dalam penggunaanya sebagai obat.

Penelitian ilmiah modern baru mulai mempelajari dampak positif kunyit, tetapi banyak yang percaya bahwa kunyit memiliki beberapa kegunaan yang bermanfaat bagi kulit.

Seperti yang dilansir laman Healthline, berikut adalah beberapa manfaat dan kemungkinan risikonya untuk kulit.

Baca juga: Inilah Manfaat Kunyit yang Bisa Bantu Atasi Nyeri Haid

Manfaat kunyit

• Berkontribusi mencerahkan kulit secara alami

Kandungan antioksidan dan komponen antiinflamasi, menmbuat kunyit dapat memberikan dan membuat kulit tampak lebih cerah atau glowing secara alami.

Kita bisa mencoba masker wajah kunyit di rumah untuk melihat apakah rempah-rempah ini memiliki efek positif pada kulit.

Selain itu, dapat di campurkan dengan sedikit yogurt tanpa rasa, madu, dan kunyit bersama-sama, lalu mengoleskannya ke wajah dan biarkan masker selama 15 menit sebelum membersihkannya dengan air.

• Dapat menyembuhkan luka

Kurkumin yang ditemukan dalam kunyit dapat membantu menyembuhkan luka dengan mengurangi peradangan dan oksidasi.

Serta dapat menurunkan respons tubuh terhadap luka kulit yang membuat luka bisa lebih cepat sembuh.

Penelitian telah menemukan bahwa kunyit dapat secara positif memengaruhi jaringan dan kolagen.

Jurnal Life Sciences pun merekomendasikan penerapan kurkumin sebagai formula yang dioptimalkan untuk bekerja paling baik pada luka kulit.

• Dapat membantu psoriasis

Kualitas antioksidan dan antiinflamasi kunyit dapat membantu psoriasis dengan mengendalikan flare dan gejala lainnya.

National Psoriasis Foundation menyatakan bahwa kita dapat menggunakannya sebagai suplemen atau dengan menambahkannya ke makanan.

Sebelum mencobanya, kita direkomendasikan untuk mendiskusikan dosis yang tepat dengan dokter atau layanan kesehatan lainnya.

Baca juga: Ternyata Ini 5 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Rambut, Segera Simak, Begini Caranya

• Dapat mengurangi jerawat

Kita mungkin ingin mencoba masker wajah kunyit untuk membantu mengurangi jerawat dan bekas luka yang dihasilkan.

Kualitas antiinflamasi dapat menargetkan pori-pori dan menenangkan kulit.

Selain itu, kunyit juga dikenal untuk mengurangi jaringan bruntusan, penggunaan ini dapat dikombinasikan untuk membantu wajah kita bersih dari jerawat.

• Pengobatan untuk kudis

Dalam sebuah studi awal yang dilakukan di India, kombinasi kunyit dan mimba, tanaman asli India, efektif dalam mengobati kudis.

Kudis adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh tungau mikroskopis yang meninggalkan ruam di kulit, yang sangat mengganggu penampilan dan membuat penderitanya merasakan gatal yang tak terhingga

• Membantu berbagai kondisi dermatologis lainnya

Tidak ada cukup penelitian untuk memberikan bukti konklusif tentang bagaimana kunyit dapat membantu kondisi kulit lainnya.

Namun, kunyit juga diketahui dapat membantu mengatasi eksim, alopecia, lichen planus, dan masalah kulit lainnya.

Sebuah studi dalam Phytotherapy Research merekomendasikan penelitian lebih lanjut tentang efek kunyit pada berbagai kondisi kulit dan minat mempelajari kunyit sebagai perawatan kulit semakin meningkat.

Baca juga: 6 Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan, Dapat Turunkan Kadar Gula Rendah

Risiko menggunakan kunyit untuk kulit

Meski telah terdetksi memiliki segudang manfaat, namun penggunaan kunyit pada kulit dalam rutinitas sehari-hari tetap ada risikonya.

Saat mengonsumsi kunyit, kita perlu berhati-hati tentang dosis, jenis produk yang digunakan, dan bagaimana kunyit dapat bereaksi terhadap obat lain yang kita minum.

Kunyit juga memiliki bioavailabilitas yang rendah, hal tersebut menyebapkan metabolisme dalam pembakaran dengan cepat serta penyerapan di dalam tubuh menjadi sedikit lamban.

Hindari pula mengonsumsi terlalu banyak kunyit pada satu waktu dan tunggu untuk melihat bagaimana tubuh bereaksi sebelum mengambil lebih banyak.

Jika sedang mengkonsumsi obat lain, diskusikan penggunaan kunyit dengan dokter atau tenaga medis lainnya.

Saat dioleskan ke kulit, kunyit biasanya akan menodai kulit untuk sementara atau meninggalkan residu kuning, hal ini memang normal namun, jika kita memiliki alergi, kontak langsung dengan kulit dapat menyebabkan iritasi, kemerahan, dan bengkak.

Sebaiknya lakukan uji kunyit pada lengan bawah dengan mengoleskannya sedikit pada kulit dan perlu adanya pengamatan selama kurang lebih 24-48 jam untuk melihat apakah ada reaksi sebelum menggunakannya di wajah.

Pastikan juga untuk tidak menggunakan kunyit pada kulit jika kita alergi terhadap bumbu dalam makanan.(*)