Kesehatan
Tujuh Manfaat Jahe bagi Kesehatan, Nomor Tiga Pasti Disuka Wanita
Segudang Manfaat yang Bisa Kamu Peroleh jika Mengkonsumsi Jahe, Salah Satunya adalah untuk Menurunkan Berat Badan
Penulis: Riswan Ramadhan Hidayat | Editor: ferri amiril
lihat foto
Jahe dapat mengurangi nyeri haid secara signifikan.
Dismenore atau kram perut pada saat haid ini kerap dirasakan wanita saat menstruasi .
Secara tradisional, jahe dipercaya dapat meredakan nyeri, termasuk nyeri saat haid.
4. Menurunkan Kadar Gula Darah
Jahe dipercaya dapat menurunkan gula darah secara signifikan dan menurunkan faktor risiko penyakit jantung
Jahe mungkin memiliki sifat anti-diabetes yang kuat.
Namun, masih perlu dilakukan banyak penelitian untuk memastikan hal tersebut.
5. Mengobati Gangguan Pencernaan
Gangguan pencernaan kronis ditandai dengan nyeri berulang dan ketidaknyamanan di bagian atas perut.
Kondisi lambung yang kosong justru dipercaya dapat mengobati rasa nyerinya.
Menariknya, jahe telah terbukti mempercepat pengosongan lambung.
Namun setelah satu jam, penderita gangguan pencernaan sebaiknya mengkonsumsi sup atau makanan hangat lainnya.
Baca juga: Cegah Gagal Ginjal Akut, Ahli Kesehatan Anak RSHS Bandung: Konsumsi Obat dan Makanan Sewajarnya
6. Khasiat Obat yang Kuat
