Kesehatan
12 Jenis Makanan yang Bisa Bikin Konsentrasi Buyar dan Cepat Lupa, Salah Satunya Pizza
Sebisa mungkin hindari 12 Deretan Makanan yang Bisa Bikin Konsentrasi Buyar dan Cepat Lupa
|
Penulis: Lulu Aulia Lisaholith | Editor: Gelar Aldi Sugiara
lihat foto
Pizza dengan penggunaan topping seperti pepperoni, sosis, daging sapi mengandung lemak trans dan lemak jenuh.
Pada 100 gram pizza mengandung 0,2 gram lemak trans dan 4,5 gram lemak jenuh.
Menurut American Heart Association, daging dan produk susu memiliki sejumlah kecil lemak trans yang terjadi secara alami.
Maka dari itu, mulai sekarang yuk lebih perhatikan apa yang kamu makan.
Pilihlah makanan yang sehat dan bergizi agar otak tetap fokus dan ingatan tetap tajam.
Ingat, kesehatan otak itu penting! Semangat jaga pola makanmu dengan baik! semoga bermanfaat. (*)
Baca berita update TribunPriangan.com lainnya di Google News
Halaman 4 dari 4
Baca Juga
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.