Bingung Cara Redakan Stres yang Diderita? Coba Gunakan Kencur yang Dipercaya Dapat Mengurangi Stres

TRIBUNPRIANGAN.COM, BANDUNG – Tribuners, siapa yang tak pernah mengalami yang namanya stress?

Ya, pasti setiap orang pernah merasakannya ya, baik itu dikarenakan stress ditempat kerja, tugas kuliah atau pun oleh penyebab lainnya.

Ketika kita mengalami yang namanya stress, tubuh kita pun akan menjadu waspada terhadap tantangan atau bahaya yang mengancam.

Baca juga: Selain Olahraga, Cara Mengontrol Berat Badan Juga Bisa dengan Kencur Lho! Begini Caranya

Terdapat juga beberapa gejala stress yang harus kamu ketahui, yaitu seperti bingung, mudah gusar, frustasi, depresi, pesimis, sulit menenangkan pikiran dan lain sebagainya.

Nah, kali ini ada salah satu obat herbal yang dipercaya dapat mengurangi stress yang kita alami yaitu dengan kencur.

Ya, kencur merupakan salah satu obat herbal yang sudah banyak dipercaya oleh orang zaman dulu untuk memberikan efek menyembuhkan terhadap sakit yang sedang dialami.

Baca juga: Tak Perlu Khawatir Jika Terjadi Pilek, Coba Yuk Redakan dengan Kencur Begini Caranya

Kencur atau yang dikenal juga dengan nama latinnya Kaempferia galangal, masih termasuk ke dalam family jahe (Zingiberaceae).

Tanaman berwarna cokelat dengan bagian dalam berwarna kuning ini mengandung banyak komposisi zat yang sangat baik untuk tubuh seperti pati, mineral, sineol, asam metil kanil dan penta dekaan, asam sinamat, borneol, paraeumarin, asam, anisat, alkaloid, dan masih banyak lagi.

Dengan banyaknya kandungan baik dari kencur tersebut, maka kencur dipercaya dapat mengurangi stress.

Baca juga: Punya Kulit Wajah Kencang Bukan Hanya Impian, Yuk Pakai Kencur sebagai Solusinya! Begini Caranya

Ternyata, untuk kencur sendiri dikenal sebagai salah satu tumbuhan yang bisa memberikan efek menenangkan pikiran serta juga dapat meredakan rasa cemas serta stress.

Efek ini bisa kamu peroleh dengan mengonsumsi kencur dan daun kencur sebagai jamu, suplemen atau aromaterapi.

Selain itu diketahui, kencur juga dapat memperkuat daya tahan tubuh dan juga mengatasi sembelit. (*)

Simak berita update TribunPriangan.com lainnya di: Google News