Tak Nyaman Ketika Perut Kembung Melanda? Yuk Redakan Dengan Kencur, Begini Cara Olahnya

TRIBUNPRIANGAN.COM, BANDUNG – Tribuners, tentu tak nyaman ya ketika mengalami perut yang kembung.

Yang tentunya dapat mempengaruhi aktivitas yang kamu kerjakan.

Biasanya, ketika kamu mengalami kembung ini perut akan terasa kencang dan penuh.

Baca juga: Alami Batuk Hingga Ganggu Aktivitas Setiap Hari? Coba Redakan Dengan Kencur, Begini Cara Olahnya

Tentu hal ini pun bisa terjadi karena kebiasaan kita memiliki pola makan yang kurang baik hingga disebabkan oleh penyakit tertentu, salah satunya adalah maag.

Oleh sebab itu, tak heran jika perut kamu akan terasa penuh dan nyeri ketika kembung terjadi.

Tentunya, ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan untuk meredakan kembung yang kamu alami, yaitu dengan konsumsi obat herbal alami.

Baca juga: Ternyata Kencur Mengandung Antioksidan yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Infeksi Penyakit

Kamu bisa memanfaatkan kencur sebagai salah satu obatnya loh.

Ya, kencur merupakan salah satu tanaman herbal alami yang dipercaya dapat meredakan kembung.

Baca juga: Ada Cara yang Bisa Dicoba Untuk Turunkan Kolesterol Jahat yaitu dengan Kencur

Tanaman berwarna cokelat dengan bagian dalam berwarna kuning ini mengandung banyak komposisi zat yang sangat baik untuk tubuh seperti pati, mineral, sineol, asam metil kanil dan penta dekaan, asam sinamat, borneol, paraeumarin, asam, anisat, alkaloid, dan masih banyak lagi.

Dengan beragam kandungannya tersebut, tak heran jika kencur dipercaya untuk mengobati penyakit yang berhubungan dengan pencernaan, salah satunya perut kembung dan radang lambung.

Baca juga: Nafsu Makan Si Kecil Turun? Coba Atasi dengan Kencur, Begini Caranya

Untuk mengatasi perut kembung yang kamu alami, kamu hanya cukup merebus 10 gram - 30 gram kencur dengan air sampai mendidih.

Setelah hangat kamu bisa minum air rebusan kencur secara sekaligus. (*)