Ramadhan 2023

Benarkah Puasa Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Jawabannya

Puasa dipercaya dapat menurunkan berat badan sehingga tidak sedikit orang yang menjadikan puasa sebagai metode untuk diet.

Kompas.com
ilustrasi puasa.(iStockphoto/yanik88) 

Meskipun tidak ada camilan yang dapat menyebabkan penurunan berat badan, camilan sehat dapat membantu penurunan berat badan sebagai bagian dari pola makan sehat secara keseluruhan.

Adapun camilan yang bisa membantu menurunkan berat badan adalah buah-buahan segar, selai kacang, yogurt Yunani, dan oatmeal.(*)

Sumber : Kompa.com (Penulis dan Editor Lulu Lukyani)BangkaPost (Penulis dan Editor: M Zulkodri)

Simak berita update TribunPriangan.com lainnya di : Google News

Halaman 2 dari 2
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved