15 Resep Cara Ampuh Turunkan Kolesterol dan Darah Tinggi Tanpa Obat Menurut dr Zaidul Akbar

TRIBUNPRIANGAN.COM- Mengkonsumsi makanan berlemak sangat berpotensi memicu penyakit kolesterol.

Lantas, bagaimana cara menurunkan kolesterol dan darah tinggi secara cepat?

Bagi penderita kedua penyakit ini perlu membuat beberapa pola hidup perubahan signifikan.

Salah satunya, penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membagikan resep ampuh obati kolesterol dan darah tinggi

Baca juga: UPDATE Jelang Ramadan, Negara Islam di Eropa Kompak Boikot Kurma Israel, Bagaimana dengan Indonesia?

Inilah Tips dan Resep Menurunkannya

Mengkonsumsi daging berlebihan ternyata dapat memicu kolesterol berlebih. Akibatnya sangat mematikan.

Kolesterol pada umumnya dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu fungsi organ agar berjalan dengan baik.

Tubuh membutuhkan kolesterol juga untuk menghasilkan estrogen dan hormon lainnya dan juga memproduksi vitamin D.

Baca juga: Jelang Ramadan, Ridwan Kamil Minta Bupati dan Wali Kota Jaga Kebutuhan Pangan: Jangan Terus Diimport

Namun, kadar kolesterol yang berlebihan justru dapat merugikan tubuh, seperti terjadinya pengerasan pembuluh darah yang berakibat terjadinya penyakit jantung dan stroke.

Dua penyakit ini memang menjadi penyakit yang mengerikan karena menjadi penyebab kematian terbesar.

Biasanya orang baru akan sadar dirinya menderita penyakit jantung maupun stroke akibat kolesterol tinggi, nanti setelah sudah terjadi serangan.

Padahal peningkatan kadar kolesterol juga memiliki gejala namun sering diabaikan. Jadi sebelum penyakit mematikan merusak kesehatan tubuh Anda. Kenalilah gejala saat terjadi peningkatan kadar kolesterol.

Baca juga: Berikut ini Aturan Pembuatan Speed Bumb atau Polisi Tidur yang Sesuai dengan Aturan Pemerintah

Berikut gejala bila kadar kolesterol meningkat:

1. Kesemutan

Apabila Anda sering merasa kesemutan, jangan anggap sepele gejala yang satu ini. Penumpukan kadar kolesterol dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Yang nantinya menyebabkan pembuluh darah kaku dan membuat peredaran darah tidak lancar. Hal inilah yang menyebabkan terjadinya kesemutan.