Sakit saat Menstruasi Datang? Coba Redakan dengan Konsumsi Wedang Jahe

TRIBUNPRIANGAN.COM, BANDUNG – Tribuners, menstruasi merupakan siklus haid perempuan yang datang setiap bulan.

Semua perempuan tentunya tidak bisa menghindari siklus bulanan yang satu ini.

Meskipun datang tiap bulan, tapi terkadang siklus ini juga berpengaruh ke aktivitas sehari-hari.

Wanita biasanya akan mengalami mood swing hingga nyeri pada sekitar perut mereka.

Baca juga: Benarkah Konsumsi Wedang Jahe Dapat Mencegah Diabetes? Simak Begini Faktanya

Bahkan di beberapa kasus, nyeri haid terkadang menjadi sangat hebat hingga membuat orang yang menderitanya pingsan.

Rasa nyeri yang hebat ini terjadi karena adanya kontraksi rahim yang dapat dirasakan di bagian perut tertentu.

Tentunya nyeri haid akan sangat mengganggu jika tidak diatasi dengan tepat.

Maka dari itu, kita harus ketahui seperti apa cara untuk meredakan sakit di daerah perut akibat nyeri haid ini.

Baca juga: Benarkah Wedang Jahe Dapat Menjadi Obat Pereda Nyeri? Simak, Begini Faktanya

Salah satunya adalah dengan konsumsi wedang jahe.

Sejak zaman dahulu, wedang jahe dikenal menjadi minuman saat seseorang merasa tidak enak badan.

Cara ini berlaku juga ketika kamu sedang mengalami nyeri akibat menstruasi.

Jahe ternyata dapat mengurangi peradangan yang terjadi saat menstruasi.

Bahkan manfaat wedang jahe ini untuk meredakan nyeri haid telah dibuktikan secara ilmiah.

Baca juga: Resep Kue Jahe Khas Sukabumi yang Melegenda, Tekstur Renyah di Luar dan Lembut di Dalam

Suatu penelitian menyatakan bahwa minuman Jahe tak kalah ampuh dari obat antinyeri lainnya dalam mengatasi nyeri haid.

Studi terbaru pun menunjukan bahwa Jahe sebagai pereda nyeri lebih unggul dari plasebo dan sama efektifnya dengan obat-obatan seperti asetaminofen dan mefenamat. (*)