Mengenal Water Massage, Metode Terapi Air di Java Sporties yang Bisa Tingkatkan Mood Booster

TRIBUNPRIANGAN.COM- Tribuners, kali ini kita memasuki tahapan-tahapan Aquatic Therapy dengan menggunakan metode Water Massage di Java Sporties.

Water Massage merupakan teknik pijat yang menggunakan tekanan air untuk membantu meringankan cedera otot dan jaringan lunak yang disebabkan oleh nyeri punggung bawah, radang sendi, nyeri kronis dan akut,

Water Massage sendiri dilakukan para terapis massage yang mencoba memindahkan massage yang umumnya di darat, beralih ke kolam air hangat.

Para terapis, berusaha untuk mencari benefit atau manfaat lebih dan terus mengembangkan aplikasi massage di air.

Baca juga: Sinopsis Drama Korea Summer Strike, Kisah Romansa Adaptasi Webtoon, Lengkap Beserta Profil Pemain

Konsep water massage sendiri dilakukan di dalam air hangat yang suhunya 31sampai 35 derajat.

Metode ini dilakukan dengan cara 1 terapis dan 1 pasien. Selain itu, tehnik ini lebih relevan dengan prinsip individual.

Artinya bervariasi sesuai kebutuhan dan keluhan pasien.

Selain itu, manfaat Water Massage di air hangat juga dapat meningkatkan sirkulasi atau peredaran darah.

Adapun manfaat water massage, yakni:

1. Menormalkan lagi otot yang tegang.

2. Mereduksi emosi karena stres.

3. Meningkatkan fleksibilitas.

4. Meningkatkatkan kualitas tidur.

5. Mengatasi pegal linu dan kaku otot.

6. Meningkatkan mood energi (mood booster).

Baca juga: Gantikan Ade Supriadi, Kurnia Solihat Resmi Jabat Wakil Ketua DPRD Kota Bandung dari Fraksi Gerindra