Manfaat Jahe, Rutin Dikonsumsi Dapat Mengurangi Peradangan Pada Persendian

TRIBUNPRIANGAN.COM, BANDUNG - Tribuners, ternyata manfaat Jahe, melainkan Jahe dapat mengurangi peradangan pada persendian atau osteoarthritis.

Ada sebuah penelitian yang dilakukan di University of Georgia menunjukkan, dengan mengonsumsi suplemen Jahe dapat mengurangi sakit otot akibat olahraga hingga 25 persen.

Dengan adanya kandung bersifat anti-inflamatori, tidak heran bila dalam sebuah penelitian, mereka yang menderita penyakit persendian seperti osteoarthritis dan rematik melaporkan berkurangnya rasa sakit setelah mengkonsumsi Jahe secara teratur.

Baca juga: Benarkah Jahe Bisa Mengatasi Nyeri Otot? Simak Begini Manfaat dan Khasiatnya

Baca juga: Benarkah Jahe Dipercaya Dapat Meningkatkan Fungsi Kognitif Otak? Simak Begini Faktanya

Bahkan Tribuners, konsumsi Jahe juga dapat membantu mengurangi pembengkakan pada bagian yang sakit.

Tak hanya itu pula, ada sebuah jurnal dalam US National Library of Medicine National Institutes of Health juga menjelaskan tentang manfaat Jahe yang berpotensi untuk mengobati sejumlah penyakit termasuk gangguan degeneratif, seperti radang sendi dan rematik.

Dengan manfaat yang di tawarkanya tersebut, tentu kita pun jangan sampai mengonsumsi Jahe secara berlebihan ya.

Pasalnya, Jahe juga dapat menyebabkan sejumlah efek samping ketika dikonsumsi dalam dosis besar, seperti diare, nyeri ulu hati, dan sakit perut.

Jadi, konsumsi jahe secara bijak ya Tribuners. (*)