Benarkah Penggunaan Kunyit Putih Bisa untuk Mengobati Nyeri Sendi? Simak Ini Faktanya

Menurut Chan, curcumin adalah topik hangat di komunitas penelitian karena memiliki banyak manfaat kesehatan seperti memiliki sifat antiinflamasi, membantu fungsi ginjal, dan meningkatkan metabolisme.

"Sebagian besar kunyit kuning mengandung curcumin, itulah sebabnya tanaman ini sering digunakan dalam suplemen untuk meredakan nyeri sendi," terangnya.

Selain itu, kunyit putih adalah satu-satunya spesies kunyit yang dikenal di dunia mengandung sejumlah besar labdane-type diterpene (labdane), yang cukup untuk membentuk suplemen.

Sementara curcumin memiliki beberapa efek pada artritis, bukti untuk efektivitasnya rendah dan tidak seefektif labdane dalam kunyit putih dalam mengobati osteoartritis.

"Labdane, yang ditemukan di akar kunyit putih, memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan yang terjadi pada kapsul sendi," kata Chan.

"Para peneliti juga telah menemukan bahwa labdane dapat mengontrol peradangan pada membran sinovial, yang akhirnya mengarah pada kondisi tulang rawan yang lebih baik," sambung dia.

2. Efek samping

Meski senyawa curcumin telah terdeteksi memiliki catatan keamanan yang sudah lama ada, beberapa penelitian melaporkan efek samping negatif pada beberapa orang, seperti diare, sakit kepala, ruam, tinja kuning, serta dapat mengganggu proses pengencer darah.

Maka dari itu, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen apa pun jika kita memiliki kondisi medis tertentu.

"Sedangkan kunyit putih dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit dengan efek samping minimal," ungkap Chan.

"Bukti yang kami miliki menunjukkan bahwa tidak ada efek samping, atau interaksi dengan obat lain dari kunyit putih," jelas dia.

Dapat disimpulkan bahwa, ada baiknya jika kunyit putih sebaiknya dikonsumsi dengan obat atau suplemen lain agar lebih aman.

Terlepas dari kebaruannya, labdane juga telah disetujui secara klinis.

Baca juga: Kunyit Si Bumbu Dapur, Penyembuh Jerawat

3. Mengurangi rasa sakit