Berikut Ini Dia Salah Satu Manfaat Kencur yang Dipercaya Dapat Membantu Menjaga Kesehatan Mental

TRIBUNPRIANGAN.COM – Tribuners, pasti diantara kamu ada yang pernah mengalami depresi?

Ya, depresi ini merupakan sebuah gangguan suasana hati (mood) yang mana bisa ditandai dengan perasaan sedih yang cukup mendalam dan kehilangan minat terhadap hal-hal yang kita sukai.

Baca juga: Wah Ternyata Kencur Dipercaya Dapat Mengatasi Penyakit Kulit, Berikut Informasinya

Bahkan, seseorang bisa dinyatakan sedang mengalami depresi jika sudah 2 minggu merasa sedih, putus harapan, atau merasa dirinya tidak berharga.

Bahkan, jika depresi ini terus dibiarkan begitu saja, dapat menyebabkan terjadinya penurunan produktifitas kerja, gangguan hubungan sosial, hingga munculnya keinginan untuk bunuh diri.

Maka dari itu, disarankan untuk segera lakukan penanganan ketika mengalami depresi.

Baca juga: Wow, Ternyata Kencur Dipercaya dapat Melancarkan Sirkulasi Darah, Segera Simak Begini Faktanya

Kali ini, dalam mengatasi gangguan mental atau depresi tersebut kamu bisa loh menjaga kesehatan mental kamu dengan kencur.

Ya, kencur merupakan salah satu obat herbal yang sudah banyak dipercaya oleh orang zaman dulu untuk memberikan efek menyembuhkan terhadap sakit yang sedang dialami.

Baca juga: Wow, Kencur Dipercaya Dapat Mengurangi Gejala Peradangan Pada Sendi Lho, Berikut Informasinya

Kencur atau yang dikenal juga dengan nama latinnya Kaempferia galangal, masih termasuk ke dalam family jahe (Zingiberaceae).

Kencur merupakan salah satu tanaman herbal alami yang dipercaya dapat mengobati berbagai macam penyakit.

Baca juga: Ternyata Kandungan Dalam Kencur Inilah yang Dapat Menurunkan Demam, Berikut Informasinya

Tanaman berwarna cokelat dengan bagian dalam berwarna kuning ini mengandung banyak komposisi zat yang sangat baik untuk tubuh seperti pati, mineral, sineol, asam metil kanil dan penta dekaan, asam sinamat, borneol, paraeumarin, asam, anisat, alkaloid, dan masih banyak lagi.

Dengan banyaknya kandungan baik dari kencur tersebut, maka kencur dipercaya dapat menjaga kesehatan mental seseorang.

Baca juga: Gatal di Kepala Akibat Ketombe Bikin Tak Nyaman? Coba Hilangkan dengan Kencur

Terdapat sebuah studi yang menunjukkan bahwa dari ekstrak aseton rimpang dan daun kencur ini memiliki sifat depresan yang dianggap mampu menenangkan sistem saraf pusat.

Bahkan, tanaman ini juga kerap digunakan sebagai tanaman obat dalam pengobatan tradisional untuk meredakan stress, gangguan kecemasan, dan depresi. (*)

Simak berita update TribunPriangan.com lainnya di: Google News