Yuk Atasi Kolesterol Tinggi dengan Konsumsi Daun Sirih, Begini Caranya

TRIBUNPRIANGAN.COM, BANDUNG – Tribuners, berbicara tentang tanaman herbal yang satu ini yaitu daun sirih memang tak ada habisnya ya.

Beragam khasiat yang baik untuk kesehatan bisa kamu temukan di daun sirih ini.

Salah satu khasiat yang bisa kamu dapatkan dalam daun sirih ini adalah mengontrol kolesterol.

Diketahui, seperti dikutip dari Hello Sehat bahwa daun sirih mengandung antioksidan yang cukup tinggi loh.

Baca juga: Ternyata, Rebusan Daun Sirih Dapat Mengatasi Sakit Tenggorokan Loh, Begini Penjelasannya

Dalam tubuh manusia, antioksidan eugenol bekerja melawan radikal bebas pemicu stres oksidatif penyebab berbagai penyakit kronis.

Khasiat daun sirih bisa menurunkan tigliserida dan Kolesterol LDL atau lemak jahat dalam tubuh.

Selain itu, daun sirih juga diketahui dapat membantu mengurangi jumlah lemak total dalam darah.

Baca juga: Yuk, Obati Sakit Diare dengan Daun Sirih, Begini Resep yang Bisa Kamu Coba

Kolesterol yang isiko penyakit kardiovaskular tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko kardiovaskular, hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, dan gagal jantung.

Di sisi lain, daun sirih merah dan daun sirih hijau bekerja meningkatkan Kolesterol baik dalam darah sehingga menjaga kesehatan jantung.

Lantas, bagaimana cara mengolah tanaman ajaib ini?

Baca juga: Daun Sirih Merah Dipercaya Dapat Mengobati Jantung Koroner, Begini Caranya

1. Siapkan daun sirih merah sebanyak 3-4 lembar

2. Cuci bersih

3. Rebus daun sirih

4. Minum air rebusan daun sirih sebanyak dua kali sehari