Cara Redakan Nyeri Haid dengan Campuran Jahe dan Gula Merah, Dijamin Ampuh!

TRIBUNPRIANGAN.COM, BANDUNG - Tribuners, teruntuk para wanita pada saat nyeri haid sering terjadi saat seorang wanita sedang berada pada periode menstruasi.

Sakit perut yang muncul bisa sangat mengganggu dan menyulitkan untuk beraktivitas.

Maka dari itu, seseorang rela melakukan apa saja untuk meredakan nyeri haid, termasuk menggunakan bahan-bahan alami.

Salah satu bahan alami yang mengatasi nyeri haid adalah Jahe.

Baca juga: Benarkah Rutin Konsumsi Minuman Jahe dan Gula Merah Bisa Menjaga Kesehatan Tulang? Ini Faktanya

Jahe dipercaya bisa membantu meredakan rasa nyeri yang muncul dan mengganggu perut.

Nyeri haid ini muncul sebagai reaksi dari gerakan dinding otot rahim yang menekan pembuluh darah di sekitarnya.

Bahkan, kondisi tersebut menyebabkan pasokan oksigen ke rahim jadi berhenti, sehingga tubuh memproduksi hormon yang meningkatkan rasa sakit.

Lantas, seberapa efektif Jahe untuk meredakan nyeri ketika haid?

Baca juga: Campuran Jahe dan Gula Merah Dipercaya Dapat Menangkal Infeksi Virus Serta Bakteri

Ternyata, Jahe memiliki sifat antiinflamasi alami yang efektif mengurangi rasa sakit.

Maka dari itu, bahan alami yang satu ini disebut cocok untuk mengatasi nyeri perut saat datang bulan.

Selain mengatasi nyeri otot, konsumsi Jahe juga bisa membantu mengurangi pembengkakan dan membuat tubuh menjadi lebih nyaman karena efek menghangatkan yang dihasilkan.

Baca juga: Benarkah Konsumsi Air Jahe dan Gula Merah Dapat Menangkal Infeksi Virus dan Bakteri? Ini Faktanya

Apalagi manfaat tersebut akan semakin terasa jika Jahe di campur dengan Gula Merah.

Kamu bisa mencoba merebus irisan Jahe dengan air dan Gula Merah, kemudian konsumsi airnya. (*)