Gempa Cianjur
UPDATE Gempa Bumi Cianjur, Begini Cara Menyelamatkan Diri Saat Gempa Bumi dengan Aman
Dikutip dari situs BMKG,berikut beberapa langkah mitigasi gempa yang bisa dilakukan saat terjadi gempa
Penulis: Luun Aulia Lisaholith | Editor: Dwi Yansetyo Nugroho
TRIBUNPRIANGAN.COM - Gempa bumi di Cianjur tak hanya menyebabkan kerusakan bangunan rumah hingga gedung, tetapi juga menelan ratusan korban jiwa.
Seperti diketahui, Indonesia adalah negara yang berada di kawasan cincin api Pasifik atau Ring of Fire, di mana sebagian besar wilayah negara ini adalah daerah rawan gempa bumi.
Gempa bumi di Cianjur pada Senin (21/11/2022) siang berkekuatan M 5,6 dan telah menyebabkan kerusakan bangunan, longsor hingga menelan korban jiwa, sebagai wilayah yang sering mengalami gempa bumi, maka penting untuk memahami langkah antisipasi atau mitigasi bencana gempa bumi bagi setiap masyarakat.
Belajar dari gempa Cianjur, apa saja langkah mitigasi gempa yang harus dilakukan?
Baca juga: Kapolri Siapkan Tim Trauma Healing untuk Anak-anak Korban Gempa Cianjur
Baca juga: Apa Itu Sesar Cimandiri? Pemicu Gempa Cianjur yang Membentang dari Pelabuhan Ratu Sampai Subang
Mitigasi sendiri adalah upaya yang bertujuan untuk menurunkan risiko dan dampak dari bencana. Bencana sendiri memiliki tiga kelompok kategori, yakni bencana alam, bencana nonalam , dan bencana sosial.
Dikutip dari situs Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG), ada beberapa langkah mitigasi gempa yang bisa dilakukan, berkaca dari bencana gempa Cianjur.
Mitigasi saat terjadi gempa :
1. Bersembunyi di bawah meja
Gempa Cianjur menyebabkan banyak korban tewas, hingga saat ini, jumlah korban juga terus bertambah, sebab banyak bangunan runtuh dan tak sedikit korban yang tertimbun reruntuhan.
Saat gempa bumi terjadi maka Anda dapat melindungi badan dan kepala dari reruntuhan bangunan dengan bersembunyi di bawah meja atau benda-benda yang bisa melindungi dari potensi bangunan runtuh.
Dilansir dari situs CDC, saat gempa terjadi juga dilarang untuk berdiri di depan ambang pintu, dan sesegera mungkin berlindung di bawah meja yang merupakan tempat yang cukup aman.
Baca juga: Sesar Cimandiri Jadi Penyebab Gempa Cianjur? Ini Penjelasan Ahli Geologi dan Pakar Gempa
Sebagian besar cedera dan kematian akibat gempa bumi disebabkan oleh jatuhnya benda-benda dan reruntuhan bangunan yang kemudian menimpa anggota tubuh.
Ratusan korban gempa Cianjur ditemukan dalam kondisi tertimbun atau tertimpa reruntuhan, oleh sebab itu, penting untuk memperhatikan mitigasi bencana gempa bumi yang bisa dilakukan untuk melindungi diri saat terjadi gempa.

2. Lari ke tempat terbuka
Saat gempa terjadi, langkah mitigasi gempa bumi yang sebaiknya dilakukan adalah dengan menghindari bangunan yang ada di sekitar, seperti gedung, tiang listrik atau bahkan pepohonan.
Serta perhatikan lokasi tempat berpijak dan hindari apabila terjadi retakan tanah.
Baca juga: Mengenal Jenis-jenis Sesar yang Diduga Penyebab Gempa Bumi di Indonesia
3. Turun dari kendaraan
Jika berada Anda sedang mengendarai mobil atau kendaraan, sebaiknya segera hentikan kendaraan lalu turun dan menjauh dari mobil, tujuannya agar menghindari terjadinya pergeseran atau kebakaran.
4. Menjauh dari pantai
Gempa besar dengan skala magnitudo yang lebih dari M 6 atau M 7, sebaiknya mitigasi gempa bumi yang bisa dilakukan adalah segera menjauh dari kawasan pantai.
Gempa besar yang berpusat di laut dengan skala di atas M 7, dapat memicu tsunami, gelombang pasang air laut yang tinggi yang dapat mencapai daratan.
5. Hindari potensi longsor di daerah pegunungan
Apabila saat terjadi gempa bumi, Anda tinggal di daerah pegunungan atau perbukitan, maka langkah mitigasi gempa bumi yang sebaiknya dilakukan yakni segera menyelamatkan diri ke tempat terbuka untuk menghindari longsoran material.
Baca juga: Gempa Bumi Cianjur Termasuk Skala Kecil Namun Merusak, Ini Penjelasan BMKG
6. Jangan gunakan elevator atau lift
Saat gempa bumi terjadi dan sedang berada di dalam gedung atau tempat yang ramai, maka disarankan agar dapat keluar dengan tertib dan tidak menggunakan elevator atau lift (tangga berjalanan)
7. Waspada bahaya gempa susulan
Setelah gempa bumi terjadi, Anda dapat memeriksa lingkungan sekitar, misal adakah kebocoran gas, kebakaran, hubungan arus pendek listrik dan lain sebagainya.
Sebaiknya tidak memasuki rumah atau bangunan yang sudah terkena, sebab kemungkinan adanya reruntuhan bisa membahayakan diri.

Adapun langkah tambahan mitigasi gempa bumi yang dikutip dari laman https://bpbd.bogorkab.go.id/ yang dibedakan menjadi tiga, yakni langkah sebelum gempa, langkah saat terjadi gempa, dan langkah pasca gempa.
Baca juga: Mengenal Sesar Cimandiri yang Diduga Penyebab Gempa Bumi Cianjur
Langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi dampak gempa adalah sebagai berikut:
sebelum gempa
1. Mendirikan bangunan sesuai aturan baku (tahan gempa)
2. Kenali lokasi bangunan tempat Anda tinggal
3. Tempatkan perabotan pada tempat yang proporsional
4. Siapkan peralatan seperti senter, P3K, makanan instan, dll
5. Periksa penggunaan listrik dan gas
6. Catat nomor telepon penting
7. Kenali jalur evakuasi
8. Ikuti kegiatan simulasi mitigasi bencana gempa
Baca juga: UPDATE Gempa Bumi Cianjur, Adik Dinar Candy yang Dikabarkan Hilang, Akhirnya Ditemukan
Ketika terjadi gempa
ikuti langkah berikut ini:
1. Tetap tenang
2. Hindari sesuatu yang kemungkinan akan roboh, kalau bisa ke tanah lapang
3. Perhatikan tempat Anda berdiri, kemungkinan ada retakan tanah
4. Turun dari kendaraan dan jauhi pantai.
Baca juga: UPDATE Gempa Bumi Cianjur, Adik Dinar Candy yang Dikabarkan Hilang, Akhirnya Ditemukan
Setelah gempa
ikuti langkah berikut ini:
1. Cepat keluar dari bangunan
Gunakan tangga biasaPeriksa sekitar Anda. Jika ada yang terluka, lakukan pertolongan pertama.
2. Hindari bangunan yang berpotensi roboh.
Terkait gempa Cianjur, BMKG juga mengimbau agar masyarakat dapat mengakses informasi dari sumber yang jelas dan tepat, untuk menghindari informasi-informasi yang menyimpang. (*)