4 Faedah dan Keutamaan Tidak Tidur Hingga Matahari Terbit Setelah Subuh

TRIBUNPRIANGAN.COM - Sebagian ulama menyarankan agar terjaga hingga terbit matahari setelah Sholat Subuh. Kondisi tersebut memiliki makna dimana keberkahaan dan pembagian rizki sedang berlangsung di waktu tersebut.

Tidak tidur setelah Subuh hingga matahari terbit memiliki faedah besar, baik dari sisi keberkahan, rezeki, maupun kesehatan. Waktu ini diyakini sebagai saat turunnya berkah, didoakan Rasulullah SAW, meningkatkan produktivitas, serta memberikan kesehatan fisik dan mental karena menghirup udara pagi yang kaya oksigen. 

Apalagi dilakukan di bulan suci bulan Ramadan yang penuh dengan keberkahan.

Berikut adalah 4 faedah utama tidak tidur setelah hingga matahari terbit:

Pertama mendapatkan Keberkahan dan Rezeki: Waktu pagi adalah waktu turunnya keberkahan (nikmat) dan pembagian rezeki. Rasulullah SAW berdoa: "Ya Allah, berikanlah berkah kepada umatku di pagi hari mereka". Tidur setelah Subuh diyakini menghambat datangnya rezeki dan menyebabkan kefakiran.

Kedua mendapat kesehatan Fisik (Oksigen Maksimal): Secara ilmiah, kadar oksigen (ozon) tertinggi ada pada waktu pagi. Tidak tidur membantu tubuh mendapatkan udara segar yang baik untuk paru-paru, peredaran darah, mencegah penyakit jantung, dan meningkatkan imun.

Ketiga meningkatkan Produktivitas dan Energi: Bangun pagi membuat seseorang lebih siap beraktivitas, fokus, dan tidak terburu-buru, sehingga hari lebih produktif.

Baca juga: 7 Keutamaan Tadarus Membaca Alquran Setelah Sholat Subuh

Keempat mendapat kesehatan Mental dan Disiplin: Membiasakan diri bangun pagi meningkatkan disiplin diri. Ini juga mengurangi stres, memberikan ketenangan hati, dan mencegah rasa malas serta lesu sepanjang hari.
Memulai Hari dengan Ibadah: Waktu setelah Subuh adalah waktu yang baik untuk berzikir, membaca Al-Qur'an, dan beribadah, yang membuat jiwa lebih tenang.

Tribuners, mari di hari ke-4 puasa Ramadan 1447 Hijriah ini kita sama-sama memperbaiki diri jauh lebih baik dari sebelumnya.

Karena tentu, kita sangat bersyukur bisa kembali lagi bertemu di bulan suci Ramadan 1447 H atau Ramadan tahun 2026.

Dalam Islam, selain bernilai ibadah dan bukti ketaatan seorang hamba kepada Tuhannya, puasa memiliki banyak keutamaan.

Selain berpuasa, para muslim diwajibkan untuk terus memperbaharui keimanannya di bulan Ramadan sebagai nilai tambah pahala.

Salah satu amalan penambah iman di bulan suci Ramadan ini adalah selalu berdoa kepada Allah SWT.

Doa merupakan cara umat Islam untuk berkomunikasi dengan Allah SWT.(*)