TRIBUNPRIANGAN.COM, BANDUNG - Jahe merupakan rempah yang sering jadi bahan makanan atau minuman yang seringkali dihindari karena rasanya yang sedikit pedas.

Namun, jahe pun dipercaya dapat meningkatkan kesehatan tubuh bagi mereka yang mengonsumsinya.

Bahkan ada sebuah studi baru yang mengungkapkan jika jahe dapat membantu meningkatkan memori dan fungsi kognitif otak.

Baca juga: Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Rempah Ajaib yang Mampu Atasi Sakit Kepala

Baca juga: Ini Dia Minuman dari Jahe yang Dapat Mendetoksifikasi Tubuh

Studi ini sudah dipublikasikan dalam Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, yang mana studi tersebut menganalisis 60 wanita paruh baya yang diberi dosis harian ekstrak jahe (baik 400 atau 800 miligram) selama dua bulan.

Para peneliti melakukan tes untuk mengukur aspek yang berbeda dari memori dan fungsi kognitif pada otak.

Mereka menemukan bahwa asupan jahe setiap hari, terutama pada jumlah yang lebih tinggi, membawa perbaikan dalam memori dan kerja di otak.

Bahkan para peneliti pun menyimpulkan jika jahe dapat meningkatkan kemampuan pengolahan kognitif yang sehat.

Baca juga: Rizky Billar Mendadak Ingin Pergi Umroh, Ustad Subki Al-Bughury Langsung Beri Pesan Menohok Ini

Hingga beberapa penelitian pun mengatakan, jika senyawa bioaktif dan antioksidan dalam jahe mampu menghambat respon inflamasi yang terjadi di otak.

Meski dibutuhkan kembali studi lebih lanjut tentang manfaat jahe yang satu ini, tapi beberapa peneliti menyarankan mengonsumsi jahe sehari-hari dapat meningkatkan fungsi kognitif otak.(*)