Hati-Hati, Kurang Tidur Jadi Salah Satu Penyebab Pikiran Kotor, Segera Amalkan Doa Berikut Ini

TRIBUNPRIANGAN.COM – Tribuners, apakah saat ini kamu sedang mengalami susah tidur?

Ya, susah tidur menjadi salah satu faktor yang membuat seseorang mengalami hal kurang baik, salah satunya adalah berpikiran kotor.

Kadang kita sebagai manusia tak luput dari memikirkan hal kotor atau berpikiran kotor.

Baca juga: Keutamaan Mengamalkan Doa Menghilangkan Pikiran Kotor, Dapat Mendorong Diri Berakhlak Mulia

Ketika berpikiran kotor, malah membawa kita kedalam suatu perbuatan tercela dan dilarang oleh Allah Ta'alaa.

Bisa jadi, seseorang yang sering berpikiran kotor adalah orang yang kurang akan istirahat.

Ruminasi atau kecenderungan memikirkan berulang kali kerap memengaruhi istirahat kita.

Jadi cobalah untuk merenungkan diri untuk berhenti dari stres dan berpikiran kotor yang sering dialami.

Baca juga: Mungkar Salah Satu Akibat yang Ditimbulkan dari Pikiran Kotor, Amalkan Doa Berikut Ini

Maka dari itu, perlu diperbaiki kualitas tidurmu agar menghambat pikiran kotor tersebut ada dipikiran kita.

Dalam Al-Quran dijelaskan:

 وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ

Artinya: Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah tidurmu di waktu malam dan siang hari dan usahamu mencari sebagian dari karunia-Nya. Sungguh, pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang mendengarkan (QS Ar-Rum: 23).

Baca juga: Hilangkan Pikiran Kotor Jika Tak Mau Miliki Sifat Hasad yang Merugikan Diri Sendiri dengan Doa Ini

Bisa dikatakan jika kurang tidur, seseorang mengalami penurunan mood, badan kurang segar dan kepala pusing bahkan mempermudah pikiran kotor itu datang.

Karena itu kita dianjurkan untuk tidur cukup waktu, antara 6 hingga 8 jam sehari dengan menyempatkan tidur qailulah (tidur sebentar) di siang hari.

Serta jangan lupa selalu amalkan doa menghilangkan pikiran kotor agar kita senantiasa dijaga dan dilindungi oleh Allah SWT.

Baca juga: Perbuatan yang Bisa Mengusir Pikiran Kotor yang Berakibat Mendatangkan Kesombongan, Segera Baca

Doa Agar Terhindar dari Pikiran Kotor

Agar kita sebagai hamba Allah Ta'alaa terus berpikir positif dan menghilangkan pikiran kotor, kamu bisa amalkan doa menghilangkan pikiran kotor berikut ini:

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ مُنْكَرَاتِ الأَخْلاَقِ ، وَالأَعْمَالِ ، وَالأَهْوَاءِ

Latin: Allahumma inni a'udzu bika min munkarootil akhlaaqi wal a'maali wal ahwaa.

Artinya: "Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari akhlak, amal, dan hawa nafsu yang mungkar". (HR. Tirmidzi).

Simak berita update TribunPriangan.com lainnya di: Google News